Dziecko uzależnione od komputera ma trudności psychiczne i emocjonalne, nie potrafi kontrolować emocji i nie radzi sobie w realnym świecie. Problem uzależnienia od komputera staje się coraz powszechniejszy, a skutki nałogu mogą być odczuwane przez wiele lat lub całe życie. Czym jest uzależnienie od gier komputerowych i Internetu? Terapia wiąże się z wieloma zmianami co powoduje lęk i dyskomfort. W naszej placówce staramy się stworzyć przyjazną atmosferę, ułatwiającą proces trzeźwienia. kładziemy nacisk na aktywizację w różnych obszarach: szkoła, praca, budowanie zdrowych relacji ect. Ośrodek uzależnień Radość dla mojej osoby był pierwsza i uczucie rozdrażnienia, frustracje, złości, stany depresyjne, huśtawki nastrojów. Powyższe skutki uzależnienia od gier nie są jedynie tymczasowe czy przejściowe. Jeżeli nie podejmiesz się próby leczenia uzależnienia od gier, możesz się spodziewać, że problemy utrzymają się przez dłuższy czas, a nawet będą się zaostrzać. W obecnie obowiązujących klasyfikacjach medycznych tj. ICD-10 z roku 1992 oraz DSM-IV z roku 1994 nie uwzględniono innych uzależnień od czynności poza hazardem. 11 wersja ICD, która ma ukazać się koniec 2011 roku prawdopodobnie uwzględni grupę kilku uzależnień czynnościowych, w tym od gier komputerowych i internetu. Uzależnieniu od komputera towarzyszy zespół mechanizmów obronnych (racjonalizacji, wyparcia, zaprzeczania), które skutecznie blokują i zniekształcają obraz problemu. Można wyróżnić fazy uzależnienia od gier komputerowych. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie grania w gry komputerowe i wideo, które wiąże się z odczuwaniem W dzisiejszych czasach, z łatwością można uzależnić się od internetu i innych nowych technologii. Zdaniem ekspertów, jest to problem, który dotyka coraz większej liczby ludzi na całym świecie. W artykule zostanie omówiony problem uzależnienia od korzystania z internetu, gier komputerowych, mediów społecznościowych i innych nowych technologii. Zostaną przedstawione przyczyny oHfd. Terapia uzależnień od komputera, gier, Internetu. Uzależnienie od gier komputerowych terapia. Leczymy i wspieramy psychologicznie i psychoterapeutycznie dzieci i młodzież. Obszarem naszego szczególnego zainteresowania jest pomoc dzieciom uzależnionym od gier, telefonu i Internetu. Pracujemy w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, zmieniamy sposób myślenia oraz zachowania dzieci i młodzieży. Celem terapii jest nabywanie umiejętności kontroli zachowania, poszukiwanie innych źródeł przyjemności, rozpoznawanie i wyrażanie uczuć, radzenie sobie ze stresem oraz nabywanie umiejętności interpersonalnych oraz rówieśniczych. Objawy świadczące o zbyt częstym używaniu gier i komputera, telefonu stanowiące sygnał wchodzenia w uzależnienie: u dzieci w młodszym wieku szkolnym najczęściej można zaobserwować: zaburzenia koncentracji uwagi, niepokój i stany lękowe, ekstremalne reakcje emocjonalne, często nieadekwatne do wywołującego je bodźca, fantazjowanie i kłamstwa; zanik wrażliwości na uczucia innych ludzi, utrata dotychczasowych przyjaciół, odrzucenie przez grupę z powodu nieprzyjemnych zachowań dziecka, brak zainteresowania nauką, brak posłuszności. u nastolatków wśród symptomów wskazujących na uzależnienie od komputera i gier komputerowych wymienia się między innymi: nieprzestrzeganie limitów czasu poświęcanych na gry, korzystanie z komputera do późnych godzin nocnych, bardziej interesują się relacjami wirtualnymi niż rówieśniczymi oraz rodzinnymi, zaniedbywanie obowiązków szkolnych, zaburzenia koncentracji uwagi, pogarszanie się wyników w nauce, porzucanie innych aktywności i zainteresowań, podwyższony poziom irytacji i zdenerwowania, pobudzenia, zachowania agresywne, zmienność nastrojów. Warto rozważyć konsultację u specjalisty psychologa dzieci i młodzieży, gdy dostrzegamy problem nadmiernego korzystania przez dziecko z komputera, zanim pojawi się problem uzależnienia. Przebieg konsultacji z psychoterapeutą: Pierwsze spotkanie odbywa się z samymi rodzicami, kolejne już z dzieckiem/nastolatkiem. Podczas pierwszego spotkania, psychoterapeuta przeprowadza z rodzicami wywiad, który obejmuje informacje na temat rozwoju dziecka, sytuacji rodzinnej, funkcjonowania w środowisku szkolnym. Pozwala on na rozpoznanie problemu z jakim zgłaszają się rodzice oraz poznaniu historii i aktualnej sytuacji życiowej dziecka. Psychoterapia uzależnień od komputera prowadzona jest w formie 45 min. sesji, 1 raz w tygodniu. Czas trwania terapii (liczba i częstotliwość spotkań) jest określany razem z terapeutą . Poznaj naszą ofertę Uzależnienie od komputera wśród dorosłych i dzieci Uzależnienie od komputera i internetu to jedno z uzależnień behawioralnych. Niosą ze sobą coraz większe zagrożenie, nabierające na sile wraz z postępem technologicznym i łatwym dostępem do elektroniki. Przyczyniają się do niego również gry komputerowe, które wbrew pozorom powodują uzależnienie także u osób dorosłych. Nowoczesne urządzenia są dzisiaj oczywiście niezbędne w pracy czy nauce, jednak problem pojawia się, gdy osoba zaczyna odczuwać silną i nieprzerwaną potrzebę dostępu do sieci i komputera. To w efekcie wpływa na samopoczucie, wycofanie się z dotychczasowego życia społecznego, a nawet na pojawienie się lęków i agresji. Objawy uzależnienia od komputera Objawy i skutki nałogu u dziecka uzależnionego mogą się różnić od symptomów u osób dorosłych. W drugim przypadku może to być na przykład erotomania internetowa, która objawia się między innymi przebywaniem na czatach o tematyce erotycznej czy częste oglądanie treści pornograficznych. Pierwszym symptomem u uzależnionego dziecka z pewnością jest ograniczenie kontaktów z rówieśnikami, problemy w szkole czy wybuchy gniewu. Jednym z podtypów uzależnienia od komputera jest socjomania internetowa. Można rozpoznać ją po silnej potrzebie utrzymania kontaktu z osobami ze świata wirtualnego lub korzystania z różnych inicjatyw internetowych. Może to być hazard lub granie w gry sieciowe. Uzależnienie od gier komputerowych związane jest także z konkurencyjnością i wygrywaniem, które także może stać się nałogiem. Coraz częściej wśród osób uzależnionych można zaobserwować również patologiczne korzystanie z mediów społecznościowych, które polega między innymi na odczuwaniu silnej potrzeby śledzenia znajomych osób lub influencerów. To dotyka przede wszystkim dzieci i nastolatków, jednak może dotknąć również dorosłych. Skutki uzależnienia od Internetu i komputera Uzależnienia behawioralne w swoich konsekwencjach niewiele różnią się od nałogu narkotykowego czy alkoholowego. Utrata kontroli nad swoimi zachowaniami może skutkować gwałtownymi zmianami zachowań, trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji czy utratą granicy pomiędzy światem realnym, a wirtualnym. Zwykle wiąże się z tym również pogorszenie się pamięci i koncentracji, zaniedbywanie obowiązków szkolnych i zawodowych, często również i depresja. Jeśli chodzi o skutki fizjologiczne nałogowego korzystania z komputera, mogą one mieć bezpośredni wpływ na zdrowie osoby uzależnionej. Pojawiają się bóle oczu, pogorszenie wzroku, bóle kręgosłupa, migrena, a czasami nawet padaczka ekranowa. Leczenie uzależnienia od komputera Leczenie uzależnienia od komputera i Internetu przebiega podobnie do leczenia uzależnień innego typu. Na początku osoba chora musi stać się świadoma swojego problemu, a następnie podjąć terapię, podczas której od nowa będzie uczyć się korzystania z sieci i urządzeń elektronicznych. Poznaje również swoje mocne strony i doskonali umiejętności społeczne, dowiaduje się, jak prawidłowo rozwiązywać problemy pojawiające się w realnym świecie. Ustalenie szczegółowego planu dnia, z uwzględnieniem dostępu do komputera, również jest bardzo potrzebne i pozwoli złapać równowagę między innymi zadaniami w realnym świecie. Korzystanie z internetu często nie może być całkowicie ograniczone, ze względu na pracę czy szkołę uzależnionej osoby. Dlatego też spędzana przy komputerze rama czasowa musi być wystarczająca do wypełnienia obowiązków, jednak powinna wciąż być kontrolą. Pomóż sobie, walcz o swoje zdrowie. Zadbaj o siebie, Twoich przyjaciół i rodzinę. Komputeryzacja miała sprawić, że nasze życie będzie prostsze, będziemy mieli więcej czasu na przyjemności. I w sumie tak jest, tylko w dobie ogólnodostępnych komputerów i gier łatwo się wciągnąć w nowe uzależnienie pod postacią uzależnienia od gier komputerowych. Sprawdź, kiedy przyjemność przeradza się w manię i jak w walce z chorobą może pomóc psychoterapeuta. Czym jest uzależnienie od gier komputerowych? Osoba uzależniona od gier jest zainteresowana tylko tą aktywnością, nic innego jej nie interesuje. Nowe znajomości są zawiązywane jedynie pomiędzy graczami, z czasem uzależnienie odbija się na psychice i zdrowiu fizycznym osoby chorej. Uzależnienie od gier komputerowych rozwija się w kilku fazach. Pierwsza z nich to kontrolowanie czasu spędzanego przed komputerem. Po pewnym czasie osoba uzależniona zaczyna wciągać się w grę, a inne zainteresowania schodzą na dalszy plan. W następnym etapie gracz jest tak wciągnięty w wirtualną rzeczywistość, że staje się jej więźniem. Stara się poświęcić jak najwięcej czasu na grę, a jak najmniej na inne życiowe potrzeby, typu: sen, jedzenie, czy nawet praca. Jak rozpoznać uzależnienie od gier komputerowych? Pierwsze objawy wpadania w uzależnienie to zbyt duża ilość czasu poświęcana na gry komputerowe. Z czasem wirtualny świat tak nas wciąga, że ograniczamy spotkania z przyjaciółmi, znajomymi, nie możemy znaleźć wolnej chwili na naukę, czy inne zainteresowania. Chcemy wygospodarować jak najwięcej czasu na grę kosztem niewyspania się, ograniczeniem czasu na jedzenie, czy ulubione do tej pory hobby. Gdy zauważymy, że już jesteśmy uzależnieni i chcemy ograniczyć ilość czasu spędzanego przy grze, wtedy odczuwamy rozdrażnienie, złość, możemy być agresywni, a także apatyczni, mamy złe samopoczucie. Z czasem może pojawić się nawet depresja. Skutki uzależnienia Uzależnienie od gier komputerowych odbija się również na zdrowiu i równowadze psychicznej. Osoba uzależniona ma zmienne nastroje, problemy z koncentracją, jest nadpobudliwa, a także często będzie skarżyć się na problemy z zasypianiem, czy bezsennością. Oprócz tego w takich przypadkach często pojawiają się zaburzenia lękowe. Ogólnie cały ich świat kręci się wokół gry, zapominają o wszystkich innych rzeczach, które dzieją się poza ekranem, więzi pomiędzy graczami stają się ważniejsze, niż rodzina i najbliżsi. Uzależnienie odbiera im rozsądne myślenie, coraz więcej pieniędzy wydają na gry i elementy wyposażenia postaci. Leczenie uzależnienia od gier komputerowych Uzależnienie od gier komputerowych jest szczególnie niebezpieczne u dzieci. Uzależnienie to powoduje brak nabywania umiejętności samokontroli, ograniczenie wyobraźni oraz kreatywności, znacząco obniża samoocenę, zaburza tworzenie umiejętności społecznych, powoduje zaburzenia emocjonalne, a także wiele innych nieprawidłowości. Grając w gry komputerowe, dzieci nie nauczą się utrzymywać relacji z rówieśnikami, będą miały problemy w nawiązywaniu przyjaźni i nie będą potrafiły działać w grupie. Uzależnieni nie są nauczeni cierpliwości, wszystko chcą otrzymać natychmiast, ich próg gniewu jest znacząco obniżony. Pomoc dzieciom Dzieci uzależnione mogą wykazywać brak empatii, stają się egocentrykami skupionymi tylko na sobie. Uzależnienie od gier komputerowych powoduje wiele innych negatywnych skutków, które znacząco utrudniają życie w społeczeństwie. W wyjściu z uzależnienia może pomóc terapia psychologiczna. Pierwszym krokiem leczenia uzależnienia od gier komputerowych powinna być konsultacja u psychologa. Wyjście z uzależnienia ułatwi dobry psychoterapeuta, który dzięki odpowiedniej terapii uzależnień pomoże odzyskać wiarę w siebie, radość z życia i odnowienie relacji oraz więzi z najbliższymi. Jednak pamiętajmy, że najwięcej pracy leży po stronie osoby uzależnionej, musi być ona świadoma swojego problemu i wykazywać chęć wyjścia z uzależnienia. Leczenie uzależnienia od gier komputerowych i Internetu Uzależnienie od nowoczesnych technologii to coraz częstszy problem występujący w społeczeństwie. Gdy korzystanie z komputera, tabletu lub smartfonu staje się priorytetem, warto poprosić o pomoc specjalistę. Zapraszamy do naszego Ośrodka Terapii Uzależnień, gdzie wykwalifikowani specjaliści zidentyfikują problem i zaproponują psychoterapię oraz odpowiednią strategię leczenia nałogu. W dzisiejszych czasach dostęp do gier komputerowych jest bardzo prosty. Wraz z rozwojem techniki, powstają coraz atrakcyjniejsze gry, które zyskują miliony fanów na całym świecie. Do grona graczy należą nie tylko dzieci, ale również osoby dorosłe. Granie kojarzy się głównie z rozrywką i spędzaniem czasu wolnego. Mimo wielu zalet płynących z korzystania z gier komputerowych, niosą one za sobą liczne zagrożenia. Jednym z nich jest uzależnienie, na które narażony jest każdy, niezależnie od płci i wieku. Diagnoza uzależnienia od gier komputerowych opiera się na następujących kryteriach: Utrata kontroli nad czasem spędzanym na graniu w gry Odczuwanie przymusu grania w gry Wzrost ilości czasu spędzanego na graniu w gry- wzrost tolerancji Odczuwanie negatywnych uczuć w przypadku niemożności zagrania Zaniedbywanie innych obowiązków oraz ról na korzyść czasu spędzanego na graniu w gry Porzucenie wcześniejszych pasji i zainteresowań- jedynym hobby są gry Granie pomimo odczuwanych szkód płynących z tego typu aktywności- np. pogorszenie wzroku, bóle głowy, kręgosłupa, wady postawy, utrata pracy, pogorszenie wyników szkolnych, utrata przyjaciół i zanik relacji rodzinnych Uzależnienie od gier komputerowym należy do grupy uzależnień behawioralnych. Znaczy to tyle, że osoba może uzależnić się nie tylko od substancji psychoaktywnych, jak alkohol czy narkotyki, ale także od wykonywania różnych czynności. Innym przykładem uzależnień behawioralnych jest zakupocholizm, patologiczny hazard czy seksocholizm. Uzależnienie stwierdza się, jeśli przez dłuższy czas utrzymują się przynajmniej 3 z wyżej wymienionych objawów. W przypadku, gdy zauważysz któryś z tych objawów u siebie lub bliskiej ci osoby, warto poszukać pomocy u psychoterapeuty, gdyż wcześniejsza reakcja i podjęcie terapii, pomoże zapobiec rozwojowi zespołu uzależnienia. Uzależnienie od gier- leczenie Jak z tym walczyć? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Niezależnie od tego, czy problem dotyka Cię bezpośrednio, czy martwisz się o bliską Ci osobę- najlepszą odpowiedzią jest udanie się do psychoterapeuty i podjęcie terapii. Konsultacja ze specjalistą pomoże stwierdzić, jak głęboki jest problem oraz jakie kroki należy podjąć, aby skutecznie go pokonać. W leczeniu uzależnień bardzo często proponuje się podejście poznawczo- behawioralne. Praca psychoterapeutyczna opiera się tu na zrozumieniu problemu, jego przyczyn i zmianie schematów myślenia oraz wypracowaniem nowych sposobów reagowania. Uzależnienie od gier dzieci jest bardzo powszechnym zjawiskiem- w USA ok 9% dzieci wykazuje objawy uzależnienia od gier. Problem ten spowodowany jest zazwyczaj brakiem kontroli czasu spędzanego przed monitorem ze strony rodziców lub poczuciem osamotnienia dziecka. Z drugiej strony może być to sposób na ucieczkę od problemów, z którymi młody człowiek nie może sobie poradzić. Dlatego w procesie leczenia bardzo istotną rolę odgrywa wsparcie najbliższych. Warto ustalić z dzieckiem reguły korzystania z komputera czy konsoli oraz ograniczyć czas spędzany na granie w gry do minimum. Często wskazane jest podjęcie terapii przez całą rodzinę, gdyż uzależnienie od gier dziecka może wskazywać na inne dysfunkcje obecne w rodzinie. Kompleksowe podejście do problemu uzależnienia dziecka pomoże zapobiec nawrotom w przyszłości i pozwoli usunąć jego przyczyny. Uzależnienie od gier u dorosłych może być później zauważone, ze względu na brak kontroli z zewnątrz. Problem zaczyna być widoczny dopiero, gdy osoba zaczyna zaniedbywać inne obowiązki- rodzinne i zawodowe. Do specjalisty zgłaszają się zazwyczaj najbliżsi, zaniepokojeni pogorszeniem relacji lub utratą pracy. Zmotywowanie takiej osoby do podjęcia leczenie może być trudne. Uzależnienie od gier często jest bagatelizowane, gdyż problem ten kojarzy się zazwyczaj z dziećmi i młodzieżą, jednak coraz częściej dotyka on również dorosłych. Leczenie uzależnienia przebiega znacznie szybciej i skuteczniej u osób, u których problem został zauważony zanim zdążyły rozwinąć się wszystkie objawy, dlatego nie warto zwlekać z wizytą u terapeuty.

terapia uzależnień od gier komputerowych